În lumea de astăzi, ieșirea cu fața „încrețită” este un lux fără precedent. Ar trebui să te arăți întotdeauna în cea mai bună lumină. Un lucru este când un somn adânc este cu adevărat dulce și să te trezești ușor. Dar se întâmplă ca noaptea să fie destul de strălucitoare și nedormite, iar sosirea dimineții se face simțită de somnolență și oboseală. În două cazuri, trebuie să ai grijă de starea ta de bine și de aspectul tău, ghidându-te după câteva reguli simple.
Sunetul ceasului cu alarmă nu provoacă anxietate și iritabilitate, orice vreme mulțumește cu caracteristicile sale specifice, o călătorie la serviciu sau la universitate atrage noi cunoștințe și realizări. Da, și o astfel de trezire este posibilă dacă folosești mici secrete.
Apă revigorantă cu lămâie pe stomacul gol
În primul rând, o astfel de băutură vă va îmbunătăți pielea. În al doilea rând, pregătește corpul pentru micul dejun. În al treilea rând, vă va împrospăta și vă va limpezi capul.
Dimineata linistita
Obiceiul de a viziona programele TV de dimineața, de a asculta radioul și de a verifica e-mailul devine din ce în ce mai comun în rândul domnișoarelor. Astfel de momente ar trebui amânate pentru o plimbare (mai ales cu internetul mobil).
Exercițiu
Mulți oameni uită de acest obicei de dimineață și nu degeaba. Activitatea fizică ușoară și un complex de asane simple te energizează toată ziua și îți oferă o stare de spirit bună.
Zâmbet
Nu e de mirare că toți bloggerii și antrenorii motivaționali de pe Instagram vorbesc tot timpul despre autocontrol. Este necesar doar să zâmbești, iar corpul va răspunde corect la semnalul trimis.Execuția bazei presupune lovituri suplimentare, fără de care maratonul de dimineață este imposibil. Dar acum nu vorbim de machiajul de seara, ci de detalii usoare de hidratare si accentuare.
Apă rece
Un duș revigorant și un spray revigorant vor însenina o urcare activă. Pentru aceastaeste suficient să turnați apă curată într-un recipient cu pulverizator și să o lăsați peste noapte la frigider. Deja dimineata, scoate remediul minune si pulverizeaza-l pe fata inainte de a te spala.
Petice
Următorul pas sunt plasturi sub ochi. Vânătăile pot picta un bărbat, dar pentru o doamnă este o provocare teribilă. Plasturile vor îndepărta cu ușurință apa și întunecarea pielii, ceea ce va adăuga prospețime feței.
Cosmetica corectă
Și pentru a evidenția strălucirea ochilor fericiți, trebuie să alegeți produsele cosmetice potrivite:
- BB cream obișnuit uniformizează nuanța pielii și înlocuiește perfect fondul de ten;
- iluminatorul va ajuta la strălucire dacă îl aplici deasupra pomeților și colțurilor ochilor;
- Rimel care oferă expresivitate aspectului.
Iar pentru a consolida rezultatele, poți să asculți cântecul tău vesel preferat și să ieși din casă pe o astfel de notă. Principalul lucru este să vă amintiți că ești frumoasă și te simți mereu la 101%.