Jennifer Lopez este o actriță, cântăreață, designer de modă și doar o frumusețe. Puteți spune că literalmente după câțiva ani, diva pop va schimba a cincea duzină? Este tânără, zveltă și arată cel mult 35 de ani. Și toate acestea cu un program mare de turnee și un milion de lucruri în același timp și cam. Cum se poate să rămână cu 15 ani mai tânăr decât vârsta cuiva în condițiile unui ritm atât de frenetic și să impresioneze publicul nu doar cu carisma și părțile corpului asigurate pentru milioane de dolari, ci și cu o înfățișare extraordinară? Secretele de frumusețe ale lui JLo sunt simple. Dar ce să spun - acestea nu sunt deloc secrete, ci reguli simple de îngrijire.
A se mentine in forma
@jlo / Instagram.com
În ciuda formei sale fizice grozave, Jennifer nu își neglijează niciodată antrenamentele zilnice. Și nu contează dacă este acasă sau la mii de kilometri distanță de antrenor și sală. Pentru că datorită epuizarii multor ore de exerciții are ceea ce are.
Fii în formă bună
@jlo / Instagram.com
Odată cu vârsta, pielea își pierde elasticitatea și fermitatea. Ca rezultat - vergeturi și conturul neuniform al feței. Prin urmare, sarcina noastră este să umplem fuga de capital. Încorporează în mod activ uleiurile în rutina ta - Lopez iubește nuca de cocos - și folosește seruri de colagen pentru a-ți menține pielea tonifiată.
Hidratati cat mai mult posibil
@jlo / Instagram.com
Desigur, nu trebuie să neglijezi hidratarea. În același timp, procedura nu ar trebui să fie un eveniment unic, ci să devină un ritual zilnic obișnuit. Este mai bine dacă o faci de două ori pe zi - dimineața și seara.
Ai secretele tale
@jlo / Instagram.com
Fiecare vedetă are propriile mici secrete de frumusețe. Jennifer îl are ca șampon anti-mătreață. Mai degrabă, conține zinc. Nu, nu își spală părul, ci îl folosește ca antiseptic și agent de uscare la primele semne de acnee. De îndată ce a apărut inflamațiafață, încercați să o ungeți cu un astfel de șampon. Rezultatul te va surprinde placut.
Mănâncă corect
@jlo / Instagram.com
Periodic, fecioara deviază în direcția vegetarianismului și își acordă așa-numitele perioade de descărcare. Un accent deosebit se pune pe fructe, verdeturi și nuci.
Niciodată să nu fii trist
@jlo / Instagram.com
Vedeta a declarat de mai multe ori că secretul tinereții și al frumuseții constă în căutarea pozitivității. Dacă ne încruntăm, apar ridurile. Nemulțumit de ceva - apar ridurile. Acumulăm emoții negative, apar ridurile. Pe scurt, zâmbește așa cum face Jennifer și uită de vârstă!