Proprietățile benefice ale mierii sunt cunoscute omului de mult timp. Astăzi, există un întreg flux de fani ai tratamentului cu miere numit apiterapie. Într-adevăr, mierea ajută organismul să lupte împotriva diferitelor afecțiuni, saturându-l cu micro și macro elemente utile, aminoacizi, vitamine, oferind astfel un efect imunomodulator puternic.
Cu toate acestea, reacția mierii asupra corpului fiecărei persoane este pur individuală. Acest lucru se aplică în special femeilor, domeniul de aplicare a mierii pentru prevenirea și tratarea bolilor este ceva mai larg pentru acestea decât pentru bărbați. În plus, se adaugă mai multe contraindicații. Dar să vorbim despre totul în ordine.
Care miere este cea mai utilă pentru femei?
Orice miere are următoarele efecte principale asupra corpului uman:
- imunomodulator;
- sedativ;
- bactericid;
- vindecarea ranilor;
- analgezic.
În funcție de scopul pentru care este luată mierea, se selectează gradul specific al acesteia. La femei, spectrul de utilizare a mierii, pe lângă combaterea răcelilor și stresului sezonier, se extinde datorită utilizării acesteia în cosmetologie și ginecologie. De aceea femeile pot fi interesate de diferite tipuri de miere în diferite cazuri.
Cosmetologie modernă
Mierea a fost mult timp folosită în mod activ în scopuri cosmetice. De ce să folosiți acest produs astăzi, saloanele de marcă în sine nu sunt timide, ca să nu mai vorbim de utilizarea acasă.
Cum este utilă mierea pentru femei din punct de vedere al cosmetologiei? Accentul se pune aici pe proprietățile sale antiinflamatorii și bactericide. Sunt deosebit de pronunțate în soiurile albe de miere (aproape de mierea albă se cumpără după cristalizare). Într-o astfel de miere, de regulă, procentul de vitamine și compuși amino necesari pentru piele este oarecum mai mare decât în alte soiuri. Acesta este ceea ce determină eficacitatea lor înlupta împotriva unor boli precum:
- furunculoza;
- erupții cutanate acneice;
- psoriazis;
- eczemă.
Ca prevenire și întinerire generală a pielii, cosmetologii folosesc mierea sub formă de măști pentru față, păr, mâini și unghii. Scrub-urile pe bază de miere cu adaos de fulgi de ovăz sau nuci măcinate s-au dovedit a fi excelente.
Astfel de amestecuri curăță perfect pielea, infuzând-o cu toate vitaminele și oligoelementele necesare. Pielea după astfel de proceduri devine curată și moale. Fanii apiterapiei consideră astfel de scrub-uri ca o alternativă la peeling-ul tradițional. Măștile din miere, pentru păr, vă permit să scăpați de probleme precum:
- alopecie;
- seboree;
- mătreaţă.
Împreună cu capul, mâinile unei femei pot spune mulțumesc pentru că folosești miere. Vindecarea microfisurilor, îndepărtarea inflamației, întărirea unghiilor - aceasta nu este o listă completă a efectelor benefice ale aplicațiilor de miere asupra mâinilor unei femei.
În același timp, se constată o îmbunătățire generală a stării părului, nu se despart, devin mai ascultători și mai eficienți.
Procedurile de masaj cu miere au câștigat o mare popularitate astăzi. Și acest lucru este destul de de înțeles, deoarece mierea are un efect puternic de drenaj limfatic, ajută nu numai să lupte împotriva celulitei, ci și să slăbească semnificativ în cel mai scurt timp posibil. În același timp, un consum adecvat de miere poate ajuta și la pierderea în greutate, deoarece mierea normalizează metabolismul, elimină toate deșeurile și toxinele din organism și are un efect coleretic.
De regulă, toate procedurile de cosmetologie legate de miere sunt efectuate pe parcursul a 10-14 zile. Dacă este necesar, cursul se repetă după o lună.
Utilizarea mierii în ginecologie
Puțini oameni știu, dar proprietățile benefice ale mierii pentru femei sunt folosite în practica ginecologilor. Acest lucru este explicatactivitate biologică ridicată a mierii, prezența fitohormonilor, fitoncidelor, alcaloizilor, taninurilor în ea.
Ginecologia folosește în principal efectele antiinflamatorii, bactericide și de vindecare a rănilor ale mierii. Unii medici confirmă eficiența mierii în tratamentul afte și endometriozei într-un stadiu incipient. Normalizează microflora, are un efect ușor de calmare a durerii. Se folosește, de regulă, sub formă de dusuri, tampoane și aplicații.
Impregnate cu miere pre-topita, tampoanele sterile sunt introduse in vagin si lasate peste noapte. După 7-10 zile, se așteaptă o tendință pozitivă. Dacă nu există, este necesar să opriți tratamentul și să consultați un medic. Ginecologia nu propune cerințe clare pentru tipul de miere. Cel mai important criteriu este naturalețea acestuia.
In plus, folosirea mierii in alimentatie poate ajuta si in bolile ginecologice, crescand imunitatea organismului si rezistenta la factorii externi.
Probleme cu sistemul nervos - utilizarea mierii
Sistemul nervos al femeilor, pe lângă situațiile tradiționale de viață stresante, care se găsesc astăzi peste tot, reacționează foarte brusc la schimbările din fondul hormonal. Acest lucru îi face adesea excesiv de excitabili și chiar agresivi, ceea ce interferează cu îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi. Oamenii de știință au demonstrat că aproape fiecare femeie se confruntă cu astfel de probleme mentale:
- insomnie;
- panică;
- depresie;
- isterie;
În acest caz, pariul este pe efectul calmant al mierii. Vitaminele B sunt responsabile de aceasta in delicatesa dulce.Continutul lor maxim este evidentiat in mierea poliflora. Dintre soiurile monoflore, este mai bine să acordați preferință în acest caz mierii de mentă și de mușca.
Pentru a spori efectul, puteți combina mierea cu utilizarea de infuzii de plante(mentă, păducel, urzică, valeriană).
Sunt necesare avertismente
Medicii care confirmă utilitatea mierii recomandă insistent să nu o folosească necontrolat. Fanii medoterapiei sunt parțial de acord cu ei. Mierea este adesea una dintre componentele terapiei complexe și, prin ea însăși, nu este un panaceu pentru toate afecțiunile.
Cu toate proprietățile sale benefice, nu merită să folosiți mierea, mai ales în momentele delicate problematice ale ginecologiei, fără examinarea și consultarea unui medic, deoarece pe lângă proprietățile pozitive, mierea are și contraindicații, iar pentru femei mai mult decât pentru bărbați.
Contraindicații ale mierii
Proprietățile benefice ale mierii pentru corpul unei femei pot fi anulate dacă există contraindicații. Principalele contraindicații care duc la o restricție sau chiar la un tabu complet asupra mierii sunt:
- Tot felul de alergii. Minimul pe care trebuie să-l facă fiecare femeie înainte de a folosi mierea este să efectueze un test acasă pentru prezența intoleranței individuale. Pentru a face acest lucru, aplicați o picătură de miere pe încheietura mâinii și așteptați câteva ore. Orice reacție cutanată este un motiv pentru a consulta un alergolog. În mod ideal, este necesar să treceți teste pentru o reacție alergică;
- Diabet. Prezența acestei boli necesită ajustarea dozei de consum de miere, ținând cont de recomandarea medicului endocrinolog. În același timp, nu sunt impuse restricții privind utilizarea externă;
- O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați nu interzice mierea, dar îi limitează și cantitatea, ținând cont de calculul caloriilor. Utilizarea externă a mierii va ajuta doar în materie de pierdere în greutate;
- sarcina si alaptarea. În această perioadă, mierea poate provoca intoleranță și o modificare a fondului hormonal, așa că trebuie folosită cu mare atenție, cu consultarea medicului;
- terapie hormonală.Fitohormonii din miere pot avea un efect negativ asupra organismului atunci când interacționează cu medicamentele hormonale, adesea folosite în ginecologie. Dacă urmați un tratament hormonal, asigurați-vă că vă consultați medicul cu privire la posibilitatea de a utiliza miere.
Medicii notează că cea mai strictă interdicție a mierii există doar în cazul reacțiilor alergice la produsele apicole. În alte cazuri, este necesar doar să ajustați doza și, eventual, să selectați tipul potrivit de miere. Și principalul lucru este moderația. Nu este recomandat să mănânci miere în borcane, dar una sau două lingurițe este o opțiune grozavă pentru o gustare ușoară și pentru a umple organismul cu nutrienți.