La o vârstă fragedă, reprezentanții sexului frumos nu se gândesc la necesitatea îngrijirii adecvate a pielii faciale. Cu toate acestea, este foarte sensibil și cu cât începi mai devreme să ai grijă de el, cu atât va străluci mai mult timp, rămânând tânăr și în formă.
Caracteristicile pielii feței după 30 de ani
Chiar și la 30 de ani, pielea strălucește și arată la fel de bine ca la o vârstă mai mică. Totuși, primele semne de îmbătrânire încep să apară din ce în ce mai des. Poate fi ridurile mimetice, pliurile nazolabiale și intersprâncenele devin mai vizibile, colțurile buzelor sunt ușor coborâte, pielea nu este atât de elastică, devine mai grasă sau, dimpotrivă, mai uscată. Aceste semne indică faptul că pielea începe să se ofilească încetul cu încetul, nu poate fi evitată, dar intensitatea îmbătrânirii poate fi încetinită.
Procesul de îmbătrânire a pielii depinde de:
- stilul de viață pe care îl duceți;
- calitatea somnului;
- ereditate;
- starea generală de sănătate;
- regim alimentar;
- cât de des, corect și în timp util ai avut grijă de pielea ta înainte.
La femeile după vârsta de 30 de ani, metabolismul încetinește, iar producția de elastină și colagen scade semnificativ. Adică pielea își pierde elasticitatea naturală, stratul lipidic se subțiază, în timp ce stratul cornos, dimpotrivă, se îngroașă. Ca urmare, mușchii feței nu mai sunt în același ton ca înainte. Pentru a opri aceste procese, trebuie să aveți grijă de pielea dvs. nu periodic, ci cuprinzător și regulat.
Aveți grijă de pielea feței după 30 de ani,
M-a impresionat efectul instant al cremei, care a rezistat pe tot parcursul zilei. Pielea arată foarte naturală, catifelată, moale, se potrivește bine sub machiajul de zi.
Mizon
De regulă, cremele de melc sunt destinate femeilor de peste 30 de ani. Produsul coreean oferă pielii îngrijire intensivă, reface pielea și ajută la combaterea apariției primelor riduri. Compozitia contine acid glicolic, colagen, elastina, peptide de cupru si tinctura de ceai verde. Prețul în Rusia este de 1.000 de ruble.
Pro:
- crema contine doar ingrediente naturale;
- are efect regenerant;
- potrivit pentru toate tipurile de piele;
- utilizat atât ca produs independent, cât și în combinație cu alte produse cosmetice.
Contra:
- preț destul de mare;
- nu există dozator;
- textura specifică.
Recenziile utilizatorilor sunt diferite. Practic, fetele sunt înclinate să folosească crema timp de 1 lună, apoi să o înlocuiască cu alta. Datorită efectului cumulativ, nu are sens să folosești crema mai mult de o lună. După șase luni, puteți reveni la utilizarea sa din nou.
Marina, 38 de ani:
Textura, desigur, este pentru amatori, dar nu are niciun efect asupra pielii. Pe față se formează o peliculă invizibilă, care hidratează, hrănește și matifiază bine pielea. Crema m-a ajutat să scap de petele roșii de pe față care au rămas după tratamentul acneei.
Oleksandra, 32 de ani:
Am 32 de ani și după utilizarea regulată a cremei, porii dilatați s-au îngustat și fața mea a devenit mai tonifiată. Din pacate, crema are efect cumulativ, dupa 1 luna de utilizare si-a pierdut proprietatile unice si nu a avut nici un efect asupra pielii.
Avene Eluage
Crema Eluage este folosită în principal pentru netezireimita ridurile. Compoziția combină retinolul, care favorizează procesul de auto-reînnoire a pielii, și acidul hialuronic, care protejează pielea de uscare. Remediul de noapte are un efect puternic, de aceea se recomandă utilizarea lui de cel mult 2-3 ori pe săptămână. Prețul mediu nu depășește 1.800 de ruble.
Pro:
- eficiență ridicată în lupta împotriva ridurilor;
- durata de hidratare;
- fara miros;
- prezența unui distribuitor.
Nu există dezavantaje evidente, dar acesta este unul dintre puținele mijloace care necesită respectarea strictă a tuturor recomandărilor producătorului. Recenziile utilizatorilor sunt prezentate mai jos.
Varvara, 39 de ani:
Super crema. După o săptămână, micile riduri din apropierea ochilor au dispărut. Fața are o nuanță plăcută de roz, iar pielea este netedă. Folosesc crema de noapte de la Eluage o dată la două zile, iar între crema hidratantă obișnuită, sunt foarte mulțumit.
Maria, 34 de ani:
Trebuie să puteți folosi corect crema cu retinol în compoziție, altfel se obține efectul opus - pielea se usucă și apar numeroase pete pigmentare mici. Il folosesc strict de 2 ori pe saptamana inainte de culcare, iar ziua imi hidratez tenul cu SPF. Rezultatul este vizibil, ridurile sunt netezite.
LUMENI
Crema Lumene Arctic Aqua este potrivită pentru tenul gras și mixt după 30 de ani. Va oferi pielea mată pe tot parcursul zilei. Produsul hidratează bine pielea, stabilizează în același timp procesul de secreție de sebum. Avantajul cremei matifiante este că nu usucă pielea nici măcar la utilizarea pe termen lung și nu creează premise pentru primele riduri. Prețul este de 400 de ruble.
Pro:
- consistență ușoară;
- matifiază perfect pielea;
- preț accesibil;
- ambalaje igienice;
- nu astupa porii.
Contra:
- nu hidratează suficient pielea, dar depinde de caracteristicile individuale;
- nu are protectie UV.
Desigur, recenziile utilizatorilor diferă. Dar, în mare parte, sunt pozitive.
Alina, 40 de ani:
Crema mi s-a potrivit perfect. Sunt deosebit de mulțumit că hidratează instantaneu fără greutate și lipiciune, iar dimineața nu există strălucire grasă.
Yulia, 38 de ani:
Îndepărtează excelent peelingul, fără a unge pielea și nu înfunda porii. Il folosesc atat ca crema de noapte cat si ca crema de zi, functioneaza bine ca baza de machiaj.
BELITA-BITEX crema "Albire"
O cremă din Belarus care albește rapid și perfect pielea. Instrumentul conține un întreg complex de substanțe care împiedică producerea de melanină. Acizii din fructe incluși în compoziție accelerează procesul de eliminare a pielii de vechea epidermă, iar tinctura de lingonberry albește și catifelează pielea. Fetele după 30 de ani folosesc crema pentru a scăpa de petele pigmentare care încep să apară odată cu vârsta. Prețul mediu pe teritoriul Federației Ruse este de 140 de ruble.
Pro:
- Preț;
- eficienţă.
Minusul cremei este că producătorul belarus susține că conține SPF, dar nu indică numărul de pe ambalaj.
Roma, 36 de ani:
Îmi place că crema este ușoară, se absoarbe rapid în piele și o hidratează bine. Mating pe 5 plus. Când l-am aplicat, am simțit puțin furnicături, dar nu a provocat niciun disconfort deosebit și a trecut destul de repede. Pistruii s-au luminat după 3 săptămâni de utilizare regulată, iar ridurile din jurul ochilor s-au netezit.
Martie, 40 de ani:
Imi doream de mult sa imi alb tenul, foarte multam încercat produse cosmetice de lux, dar Vitex este o adevărată descoperire. Nu numai că pielea mea s-a albit în sfârșit, acneea mi-a dispărut și porii mi s-au clarificat, tenul meu a devenit mai uniform.
Crema de noapte de la NIVEA Q10
Întreaga serie de produse de la Nivea are o consistență bogată și grasă, așa că este cea mai potrivită pentru hrănirea și hidratarea pielii după 30 de ani. Această cremă conține un procent mare de coenzima Q10 și creatină, care contribuie la refacerea rapidă a pielii feței. . Crema nu trebuie folosită în timpul zilei. Costul în Rusia este de 300 de ruble.
Pro:
- preț accesibil;
- strânge micile riduri;
- textură confortabilă;
- absorbtie rapida.
Dezavantajul produsului este că ambalajul nu indică pentru ce tip de ten este potrivit, deși crema are o consistență destul de grasă. Prin urmare, este potrivit doar pentru pielea uscată. Feedback-ul fetelor este pozitiv.
Dina, 37 de ani:
De câteva ori a încercat să o schimbe pe Nivea prin alte mijloace, dar tot timpul a fost dezamăgită și a revenit la ea. Il folosesc de la 31 de ani, acum am 37 de ani, tonifiaza si matifiaza pielea cu adevarat si netezeste ridurile.
Arina, 30 de ani:
Am destul de multe linii fine la vârsta de 30 de ani, iar când le folosesc, devin mai puțin vizibile. Senzații foarte plăcute dimineața, pielea arată proaspătă.
acordați atenție următoarelor procese care au loc adânc în straturile epidermei:- glandele sebacee încep să funcționeze instabil, drept urmare eliberarea secreției încetinește;
- tonusul muscular scade considerabil;
- pielea își pierde umiditatea;
- procesul de circulație a sângelui este perturbat, din cauza căruia persoana își pierde nuanța naturală;
- colagenul practic nu este secretat, drept urmare elasticitatea scade și mai mult.
Multe femei care tocmai au împlinit 30 de ani nu acordă atenție acestor procese și încep să mascheze rugozitatea apărută cu produse cosmetice decorative. Cu toate acestea, va fi posibilă ascunderea defectelor în stadiile incipiente ale îmbătrânirii pielii, după un timp, chiar și cu ajutorul unei tone de produse cosmetice, nu va fi posibilă ascunderea ridurilor și lasării. Singura soluție corectă este efectuarea procedurilor în timp util, care să umple epiteliile pielii cu cantitatea necesară de nutrienți, să hidrateze pielea și să o tonifice.
Reguli de îngrijire a pielii după 30 de ani
Înainte de a începe procedurile de întinerire, trebuie să înțelegeți în ce constă îngrijirea corectă a pielii după 30 de ani. Fiecare femeie are pielea individuală, fiecare dintre ele necesită un tratament special.
Pentru a alege produsele cosmetice potrivite pentru îngrijirea pielii după 30 de ani, este necesar să vă determinați tipul de piele:
- Normal, de regulă, fără defecte evidente speciale - roșeață, pete, strălucire uleioasă, rețele vasculare. Îngrijirea unui tip normal de piele este ușoară, dar nu trebuie să ignorați îngrijirea de bază;
- Combinate. Se distinge în principal prin faptul că o strălucire uleioasă este prezentă pe zona T, drept urmare aceste zone încep să îmbătrânească mai repede. Pentru a preveni acest lucru, aceste locuri ar trebui să li se acorde cea mai mare atenție atunci când conducproceduri de întinerire;
- Uscat. Se distinge prin uscăciune crescută și vase care sunt vizibile printr-un strat subțire de piele. În absența unei îngrijiri adecvate, zonele vor începe să se acopere rapid de riduri;
- Gras. Se caracterizează prin activitatea activă a glandelor sebacee - un strat de grăsime este vizibil în mod constant pe toată fața. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că pielea după 30 de ani devine cel mai adesea combinată.
Reguli pentru îngrijirea pielii după 30 de ani:
- Dimineața, este necesar să se spele cu tonic sau lapte, dar în niciun caz nu cu săpun lichid;
- Un mic dejun adecvat afectează și starea pielii. Dimineata, se recomanda includerea fructelor proaspete, verdeturilor, legumelor fierte in alimentatie, pentru a renunta la dulciuri;
- În timpul zilei, trebuie să bei mai mult ceai, de preferință verde, precum și apă plată, sucuri de vitamine și smoothie-uri;
- După 30 de ani, ar trebui să folosești creme, măști, tonice și loțiuni marcate „anti-îmbătrânire”;
- Folosiți în mod regulat măști de curățare și hrănire;
- Spălați-vă machiajul înainte de a merge la culcare.
Hidratare și nutriție
Pentru ca pielea sa ramana in tonus cat mai mult timp, trebuie hidratata corespunzator, acest lucru va ajuta la pastrarea unei cantitati suficiente de substante importante in compozitia sa. Pentru a face acest lucru, este recomandat să achiziționați o cremă obișnuită hidratantă și hrănitoare marcată „după 30”. Atenție la compoziția cremei. Următoarele ingrediente trebuie să fie prezente în el:
- ulei esențial;
- orice nutrienți;
- vitamine;
- substanțe hidratante;
- filtre speciale împotriva ultravioletelor.
In sezonul de vara, da preferinta cremelor cu o compozitie usoara, iar in perioada de iarna, alege produse mai grase. Acest lucru va ajuta la păstrarea tonului natural al pielii și la tonifierea acesteia indiferent de perioada anului.
Curățare și tonifiere
După 30 de ani, este extrem de important să monitorizați nivelul de colagen. De asemenea, este necesar să curățați mai bine porii, acest lucru vă va scuti de excesul de grăsime și va preveni apariția ridurilor.
Cosmetologii recomandă:
- utilizați în mod regulat mijloace speciale pentru curățarea pielii - lapte, gel de spălat;
- scăpați de praf și murdărie în timp util cu ajutorul scruburilor;
- trebuie curățată întreaga față, nu zonele sale separate;
- este obligatoriu folosirea măștilor de vârstă.
Demachiere corectă
Pielea trebuie să respire în mod constant, acest lucru este important în special pentru femeile după 30 de ani. Demachierea corectă va ajuta la menținerea pielii să arate frumos și sănătos cât mai mult timp posibil. În primul rând, machiajul pentru noapte trebuie spălat. Cosmeticele decorative sunt îndepărtate cu ajutorul unor mijloace speciale - lapte cosmetic pentru față.
La demachiere, miscarile trebuie sa fie usoare, frecarea energic a ochilor si a pielii fetei nu este recomandata. Asigurați-vă că faceți zile de descărcare pentru față, nu folosiți produse cosmetice.
Dacă simțiți un pic de disconfort pe față după demachiere, este recomandat să experimentați cu alt lapte sau spumă. Poate că instrumentul este selectat incorect și nu se potrivește tipului dvs. de piele.
Îngrijirea pielii din jurul ochilor
Nu uitați că în jurul ochilor apar multe riduri odată cu vârsta, așa că această zonă necesită îngrijire suplimentară. Se recomanda achizitionarea unei creme speciale concepute special pentru aceasta zona. De regulă, instrumentul spune „Pentru îngrijirea zonei din jurul ochilor.
Crema din jurul ochilor se aplică mai des decât alte mijloace. Acest lucru va ajuta la prevenirea apariției premature a ridurilor faciale.
Îngrijirea gâtului
După 30 de ani, nu doar fața necesită o îngrijire specială, ci și gâtul trebuie să i se acorde atenția cuvenită, fiind una dintre părțile corpului care începe să îmbătrânească mai repede, pierzând tonusul și elasticitatea.
Îngrijirea gâtului nu necesită achiziționarea de produse cosmetice suplimentare. Tipul de piele de pe față și pe gât este practic același, așa că poți folosi aceleași produse. Această etapă nu trebuie ignorată, gâtul, fără nutriție și hidratare adecvată, devine rapid flasc și își pierde elasticitatea.
Îngrijire de noapte
Îngrijirea pielii feței și gâtului ar trebui să includă nu numai proceduri de zi, ci și de seară:
- spalare;
- tonifiere;
- aplicarea unei creme de noapte destinată categoriei de vârstă corespunzătoare;
- curățare profundă cu un scrub - o dată la 3 zile;
- demachiere
Doar implementarea regulată a tuturor recomandărilor menționate garantează rezultatul.
Sfaturi pentru alegerea unei creme
O cremă anti-îmbătrânire selectată corespunzător joacă un rol important în îngrijirea zilnică a pielii după 30 de ani. La urma urmei, la această vârstă încep să apară rapid ridurile imitative, iar cele care au fost, se adâncesc semnificativ.
Cremele sunt de următoarele tipuri:
- nutritiv;
- vitaminizat;
- emoliente;
- cu protectie UV;
- întinerire;
- cu efect hidratant;
- de protecţie
Produsele hidratante și de protecție sunt considerate cele mai potrivite pentru femeile de peste 30 de ani. Poti folosi si o crema cu efect de intinerire, refacere si lifting.
Cremele hidratante ajută fetele după 30 de ani să umple lipsa de umiditate. Acest lucru este foarte important, deoarece capacitatea naturală a pielii de a menține hidratarea singură se pierde odată cu vârsta, așa că are nevoie de hidratare artificială.
Pe suprafața pielii se formează creme de protecțieacoperă o peliculă invizibilă care protejează pielea de efectele agresive ale mediului, reține umezeala și protejează împotriva efectelor razelor ultraviolete.
Cremele cu efect de lifting sunt destinate terapiei active, care asigură un efect estetic rapid, în urma căruia procesul de îmbătrânire a pielii este suspendat. Cu toate acestea, înainte de a utiliza aceste produse, este recomandat să consultați un dermatolog, deoarece produsele de lifting au o serie de contraindicații.
Atunci când alegeți o cremă după 30, acordați atenție compoziției acesteia. Produsul trebuie să conțină următoarele substanțe:
- aminoacizi. Contribuie la netezirea ridurilor mimice mici;
- ceramide și pantenol. Aceste componente ajută la vindecarea rapidă a rănilor mici, hrănesc pielea excesiv de uscată și iritată și, de asemenea, refac epiderma;
- vitamine și enzime - antioxidanți care opresc îmbătrânirea pielii;
- glicerină, silicon, uleiuri esențiale - saturează și hrănesc pielea;
- ingrediente naturale — alge marine, ceară, minerale, sare de mare, sucuri de diferite plante etc.;
- acizi alfa-hidroxici si anume: tartric, lactic, glicolic, fructe. Ele ajută la îndepărtarea stratului superior de celule moarte;
- filtre solare - protejează împotriva radiațiilor UV;
- acidul hialuronic contribuie nu numai la întinerire, ci are și un efect de netezire;
- colagenul și elastinele conferă pielii elasticitate.
După cum am menționat mai devreme, crema de noapte ar trebui să aibă o textură mai densă decât crema de zi și, de asemenea, să aibă proprietăți reparatoare și hrănitoare. Crema de noapte se aplica numai dupa curatarea si tonifierea fetei cu o ora inainte de culcare, se recomanda in combinatie cu un masaj. De asemenea, nu uitați să vă demachiați corect. La aplicarea cremei de noapte este foarte important să nu o freci prea multintens pielea. Ar trebui să pătrundă adânc în straturile epidermei și să le ofere nutriție și să nu înfunde porii.
Crema de zi, în consecință, ar trebui să aibă o consistență mai ușoară, să se absoarbă bine și să nu lase un luciu uleios. Este de dorit ca acesta să protejeze pielea feței și a gâtului de radiațiile UV agresive. În sezonul cald, crema de zi ar trebui să protejeze de soare, iar la frig - de îngheț și vânt.
Recomandări generale pentru alegerea unei creme după 30 de ani:
- alege o cremă în funcție de tipul tău de piele. Alegerea greșită a produsului dăunează pielii. Dacă pe ambalaj este marcat „pentru toate tipurile de ten”, nu este recomandat să cumpărați această cremă, deoarece nu va aduce niciun beneficiu;
- acordați atenție evaluării produsului. Înainte de a cumpăra crema, puteți afla mai multe despre ea pe site-uri și forumuri specializate;
- acordați prioritate companiilor de producție care sunt cunoscute pe piața rusă;
- cumpărați produse în magazine specializate de cosmetice;
- prea fonduri bugetare nu sunt, de asemenea, recomandat să cumpere;
- studiați cu atenție compoziția și asigurați-vă că sunt prezente substanțele indicate mai sus;
- nu uitați să verificați data depozitării și să alegeți un produs cu o dată de producție mai recentă;
- ambalajul cremei trebuie să fie marcat „30+”;
- crema de zi ar trebui să aibă marcajul „SPF-filters”.
Evaluarea cremelor pentru față după 30 de ani
După 30 de ani, epiderma începe să se ofilească vizibil. Dimineața, sub ochi apar umflături, iar urmele de lipsă de somn și de oboseală devin din ce în ce mai greu de ascuns cu ajutorul produselor cosmetice decorative.
Colagenul este produs în cantități mai mici, drept urmare conturul feței devine neclar. În continuare, vor fi descrise în detaliu primele 8 cele mai bune produse pentru femei după 30 de aniva ajuta la oprirea procesului de îmbătrânire și la menținerea pielii cât mai mult timp posibil.
Vichy Aqualia Thermal
Crema hidratantă Vichy Aqualia Thermaleste unul dintre liderii vânzărilor în farmacii din Federația Rusă. Crema Vichy combate cu succes deshidratarea pielii, care este unul dintre motivele apariției primelor riduri. Principalele componente ale produsului sunt apa termală și acidul hialuronic. Acestea promovează hidratarea profundă a pielii și oferă, de asemenea, un efect bun de protecție solară (SPF 15 și PPD 18). Vichy Aqualia Thermal este o crema de zi care are o textura usoara si este ideala pentru utilizarea zilnica.
Pro:
- hidratează și hrănește perfect pielea după 30 de ani;
- prezența unui distribuitor;
- protecție profesională împotriva efectelor agresive ale razelor ultraviolete;
- hipoalergenic
Singurul minus al cremei este costul mediu, care este de 900 de ruble pe teritoriul Federației Ruse. În continuare, puteți citi recenziile utilizatorilor.
Alina, 33 de ani:
O crema foarte buna si usoara, se potriveste perfect sub baza tonale, datorita careia machiajul rezista mai mult. Hidratează bine și protejează împotriva vântului și a înghețului, dar prețul este cam mare pentru mine.
Elena, 36 de ani:
Dupa aplicarea cremei se simte prospetime, iar pe piele apare o stralucire naturala. De asemenea, este de remarcat faptul că după utilizarea cremei Vichy, pielea devine mai netedă, iar petele și roșeața dispar.
KOPA
Crema antistres de la KOPAeste destinata tenului mixt. De regulă, este folosit de femeile de peste 30 de ani iarna pentru a elimina efectele negative ale vântului puternic și ale înghețului asupra pielii. Crema are la bază apă termală, componente biologic active și uleiuri esențiale. Această compoziție ajută la calmarea pielii iritateși să-și întărească proprietățile protectoare. Costul mediu al cremei pe teritoriul Federației Ruse este de 400 de ruble.
Pro:
- cea mai saturată compoziție naturală;
- efect rapid asupra pielii;
- fără miros evident;
- prezența unui distribuitor.
Dezavantajul este că producătorul rus a indicat prezența fotoprotecției în cremă, dar nu a specificat factorul SPF. Recenziile utilizatorilor sunt în mare parte pozitive.
Raisa, Moscova, 31 de ani:
O crema excelenta pentru ingrijirea pielii dupa 30 in perioada de iarna. M-a ajutat să netezesc micile riduri. Abia când am început să folosesc crema vara, pielea mea a început să devină foarte grasă.
Galyna, 34 de ani:
Am folosit crema in fiecare zi timp de 2 saptamani, porii nu au fost infundati si nu a fost provocata aparitia de acnee, ci dimpotriva, a uniformizat culoarea pielii.
CLINICA
Crema este o excelenta protectie impotriva primelor schimbari de varsta dupa 30 de ani. Produsul aparține categoriei „Cosmetice de lux”, care este ideală pentru tenul mixt și gras. Aceasta crema nu este destinata sa rezolve probleme cosmetice (riduri, roseata, cosuri etc.), ingrijeste pielea sensibila a fetei dupa 30 de ani.
Pro:
- are grijă de pielea feței și a gâtului, oprind procesul de apariție a ridurilor;
- nu are un miros ascuțit;
- protectie solara SPF 25.
Contra:
- cost - 2.000 de ruble;
- nu există dozator;
- multe falsuri.
Recenziile despre cremele CLINIQUE sunt enumerate mai jos.
Alona, St. Petersburg, 32 de ani:
Am tenul gras, dar crema mi s-a potrivit totusi bine. La început mi s-a părut prea gros, dar se absoarbe rapid în piele, deci este destul de economic. Nu dă strălucire grasă și protejează de soare.
Lyudmila, 35 de ani: