Fața este o carte de vizită a unei persoane, care ar trebui să fie frumoasă și bine îngrijită. Pielea este subțire și mai susceptibilă la influențele mediului. Starea epidermei poate fi afectată de diverși factori: nutriție, boli, cosmetice, stres și mediul înconjurător. Pielea persoanei trebuie îngrijită indiferent de perioada anului și de zi.
Reguli de îngrijire a pielii
Produsele cosmetice sunt selectate în funcție de tipul de piele pentru a umple componentele lipsă din epidermă, pentru a normaliza activitatea glandelor și pentru a îmbunătăți aspectul. Cu toate acestea, există reguli generale pentru îngrijirea pieliicare sunt obligatorii pentru toată lumea:
- Spălați-vă dimineața și înainte de a merge la culcare. Este de dorit ca apa să fie caldă și fiartă;
- O dată pe zi vă puteți șterge fața cu un cub de gheață sau cu un decoct de plante medicinale;
- Nu folositi sapun pentru spalat, usuca pielea. O excepție este săpunul special;
- Folosiți numai materiale curate: prosop, burete, perie etc.;
- După data de expirare, produsele cosmetice trebuie aruncate;
- Folosiți produse cosmetice de la cel mult doi producători diferiți;
- Nu vă angajați în auto-tratamentul pielii, nu stoarceți cosurile și punctele negre;
- Masați pielea feței de-a lungul liniilor de masaj;
- Protejați-vă pielea de razele soarelui nu numai în sezonul cald. Iarna, epiderma nu are nevoie de mai puțină protecție;
- Nutriția corectă este fundamentul tuturor fondurilor de ten. Nu mâncați alimente grase, mâncați mai puține dulciuri, beți mai multă apă și ceai verde.
Urmând acești pași simpli, vei reduce riscul de probleme ale pielii și vei menține sănătatea.
Etapele îngrijirii pielii
Cosmetice, praf, substanțe toxice, plutire în aer - toate acesteane înfunda porii în fiecare zi. Pentru a menține curățenia și sănătatea, urmați etapele îngrijirii pielii feței:
- curatenie;
- Tonifiere;
- Hidratarea
Gândiți-vă la aceste puncte ca niște reguli de urmat la fel de regulat precum spălatul pe dinți și spălarea mâinilor. Cosmeticele sunt concepute pentru a sublinia frumusețea și a ascunde micile imperfecțiuni, nu pentru a masca starea pielii tale. Prin urmare, este important să alegeți produsele de îngrijire potrivite și să le folosiți în fiecare zi. De asemenea, in scop preventiv, se recomanda folosirea mastilor si peeling-ului o data la 1-2 saptamani.
Curatenie
Pielea feței trebuie curățată de două ori pe zi. Noaptea, pielea trece prin etape de regenerare, celulele sale se divid de opt ori mai repede. Dimineața se acumulează transpirație, secreția glandelor sebacee și toxine, care trebuie spălate. La sfârșitul zilei, ar trebui să vă scăpați de o încărcătură de produse cosmetice și de murdăria acumulată.
Când aplicați produse cosmetice, nu vă frecați tare fața. Și când ștergeți cu un prosop, udați-vă. Umiditatea rămasă va fi absorbită în piele, ceea ce va avea un efect bun asupra aspectului acesteia.
Curățarea este primul și cel mai important pas în auto-îngrijire pe care mulți oameni nu îl fac. Etapele curățării pielii feței trebuie efectuate într-o anumită secvență:
- Etapa 1: îndepărtarea machiajului. Dacă ai machiaj pe față, ar trebui să scapi de el mai întâi. Din greșeală, femeile de toate vârstele se demachiează spălându-se imediat cu gel. Dar este mai corect să folosiți mijloace de demachiere: apă micelară, loțiune sau ulei micelar. Loțiunea în două faze este deosebit de bună la îndepărtarea oricărui tip de produse cosmetice. Aplicați o cantitate mică de produs pe un tampon de bumbac, frecați ușor zonele feței de-a lungul liniilor de masaj. Dacă rămâneți fără produs, puteți folosi ulei de măsline.
- Etapă2: spălare. După ce te-ai demachiat, este timpul să te speli pe față. Produsele de curățare trebuie alese cu grijă în funcție de tipul tău de piele.
Posesorilor de ten uscat si mixt li se recomanda sa foloseasca produse care nu contin alcool si lapte, de exemplu, laptele Lanc?me Galat?e Confort. Pentru tenul gras, poți folosi geluri și spume, de exemplu, Avene Cleanance. Produsele hipoalergenice precum demachiantul facial Kiehl's Centella pentru calmarea pielii vor avea grijă de pielea sensibilă.
Tonifiere
Urmatorul pas dupa curatare este tonifierea, care reface bariera hidrolipidica a pielii si neutralizeaza resturile de agenti de curatare. În această etapă, epiderma este pregătită pentru aplicarea unei creme hidratante.
Pentru fetele tinere sub 25 de ani, este suficient să curățați pielea și să o ștergeți cu tonic. Pielea la aceasta varsta se regenereaza singura, iar folosirea excesului de produse cosmetice va cauza probleme premature la nivelul epidermei si imbatranirea timpurie.
Produsul se aplica pe pielea umeda. La Roche-Posay este considerat un bun tonic nutritiv, Garnier face față sarcinii sale ca opțiune de buget. Mod de aplicare: umeziți un tampon de bumbac cu tonic și frecați fața cu mișcări de masaj.
Există o loțiune-spray, în acest caz, pulverizați produsul pe zona feței și gâtului, apoi „omorâți-l” ușor cu tampoanele degetelor, iar la final ștergeți cu un tampon de bumbac uscat.
Hidratarea
Hidratarea menține echilibrul apei în epiteliu. Acesta este un punct foarte important în îngrijirea de sine, deoarece datorită umidității, pielea noastră arată proaspătă și sănătoasă. Fără o hidratare adecvată, epiderma se va deshidrata și își va pierde elasticitatea, ridurile vor începe să apară prematur.
Fiecare tip de piele are nevoie de creme cosmetice hidratante specifice:
- Pentru uscatskinvor fi produse eficiente care contin aminoacizi, ceramide, zaharuri si grasimi nesaturate. Hidraderm Sesderma asigură hidratare pe mai multe niveluri.
- Pielea grasăare nevoie și de hidratare. Alege produse cu silicon natural, nu astupa porii si face pielea neteda. Preparatele pot fi sub formă de emulsii ușoare, fluide sau geluri. De exemplu: gel blând cu iasomie și aloe vera Sranrom.
- Pentru piele cu problemetrebuie să alegeți produse cu o textură moale și componente eficiente. Produse bune sub formă de balsamuri și creme pe bază de grăsimi sau ceară de albine. De exemplu, puteți cumpăra Aqualia Thermal, Vichy. Vă sfătuim să vizitați un cosmetolog, acesta va lua în considerare cazul dvs. individual și va selecta fondurile care vor fi cele mai utile.
- Aproape toate cremele hidratante sunt potrivite pentru tenul mixt. Un efect benefic îl asigură preparatele care conțin: dimeticonă, ciclometiconă, uleiuri minerale. Va recomandam masca La Roche-Posay Hydraphase Intense cu acid hialuronic.
- Pielea normalăeste mai ușor de îngrijit. Nu are nevoie de substanțe suplimentare, așa că Hydraskin Light-cremă-gel de la Darphin este potrivit.
Urmând principalele trei etape ale îngrijirii pielii feței, nu uitați de gât. Aplică și pe ea produse cosmetice.
Aplicarea cremei
În sezonul rece, pielea are nevoie de mai multă hrănire. Cremele speciale hrănitoare ajută în acest sens. Consistența sa groasă restabilește învelișul lipidic al pielii, protejează împotriva intemperiilor și uscăciunii. Cremele hrănitoare sunt concepute pentru orice tip de piele, așa că alege produsul la discreția ta.
Cosmetologii sugerează următoarea procedură pentru aplicarea cremei:
- Ai grija de fata ta, sau a altcuiva, aplica crema pe palma. Această metodă este multmai convenabil și nu va exagera cu cantitatea necesară de consistență;
- Frecați crema cu vârful degetelor. El va avea o temperatură corporală, iar acest lucru crește eficacitatea produsului;
- Aplicați o cantitate mică de cremă pe față și pe gât, fără a atinge zona din jurul ochilor (există creme separate pentru acestea). Mișcările trebuie să fie blânde, altfel vei întinde pielea, care oricum se va deteriora în timp;
- Crema de pe față trebuie să dea o senzație de lejeritate. Dacă nu este cazul, atunci după 20 de minute, îndepărtați excesul cu un șervețel de hârtie;
- Restul de crema se poate distribui pe dosul mainilor.
Crema de zi trebuie aplicată cu o oră înainte de a ieși afară, crema de noapte între orele 22:00 și 23:00, deoarece melatonina este produsă activ la această oră. Nu este recomandat să aplicați crema chiar înainte de culcare, în timpul somnului pielea se relaxează, iar dimineața vă puteți trezi cu mici umflături, mai ales în jurul ochilor.
Întrebări frecvente despre îngrijirea pielii
Cosmetologilor li se pun adesea întrebări despre îngrijirea adecvată a pielii feței. În acest articol, vom răspunde la unele dintre ele.
Este util să spălați cu apă rece sau fierbinte?
Apa trebuie să fie la o temperatură plăcută a camerei. Apa fierbinte extinde porii și capilarele, în timp ce apa rece, dimpotrivă, îngustează vasele de sânge. Ambele opțiuni nu vor avea un efect favorabil asupra pielii delicate a feței.
Poziția corpului în timpul somnului afectează starea pielii?
Afectează De-a lungul anilor, pielea își pierde elasticitatea și fermitatea. Poziția incorectă a corpului și a gâtului duce la apariția unei a doua bărbie, pliuri în zona pieptului și umflături. Cel mai bine este să dormi pe spate. Perna trebuie să fie joasă, salteaua fermă, de preferință ortopedică.
Este posibil să nu se spele, ci să se folosească mijloace speciale?
Poți, dar nueste recomandat. Urmele de produse cosmetice și de curățare trebuie îndepărtate în orice caz. Umeziți un tampon de bumbac cu apă de băut și ștergeți pielea, în ultimă instanță, cu un tonic. Spălarea nu necesită mult timp, așa că este mai bine să dedicați câteva minute acestui proces.
Poți aplica crema pe o pleoapă în mișcare?
Pleoapele sunt cea mai subțire piele din întregul nostru corp, practic nu există secreție de sebum. Pleoapele nu au nevoie de hrană suplimentară. Se poate aplica doar o cremă specială pentru ochi.
Ce vitamine sunt bune pentru piele?
Fiecare vitamina își poartă funcțiile nutriționale, susținând sănătatea organismului nostru. În cosmetică, cel mai des sunt folosite vitamina A și E. Cu toate acestea, nu trebuie să uitați nici de vitaminele din grupele B și C.