Baia de aburi pentru față este destinată curățării profunde și delicate a pielii acasă. Aburul încălzește, înmoaie, ajută la scăderea multor probleme ale pielii, vindecă epiderma și îi îmbunătățește aspectul. Este indicat să faceți astfel de băi în mod regulat, altfel pielea devine plictisitoare, pe ea apar multe puncte negre și acnee. Aceasta este o alternativă excelentă la procedurile costisitoare de cosmetologie.
Cum afectează băile de aburi pielea
Aburul rezolvă mai multe probleme în același timp: scapă de defectele pielii și îmbunătățește circulația sângelui. Băile au un efect benefic asupra epidermei. Ca urmare:
- Comedoanele închise și deschise dispar. Punctele negre sunt extrase cu o ușoară apăsare a degetelor sau ies de la sine.
- Porii de pe față se deschid la maximum, devin mai permeabili.
- Pielea este curățată de resturile de cosmetice, celule moarte și impurități. Cosurile dispar ca urmare a expunerii la abur.
- Celulele sunt umplute cu oxigen, ceea ce duce la o îmbunătățire a culorii pielii: cenușiul și galbenul dispar, iar pe obraji apare un fard de obraz.
- Regenerarea celulară se accelerează, procesul de îmbătrânire încetinește, colagenul și elastina încep să fie eliberate activ. Ca urmare, pielea este mai elastică, numărul ridurilor scade.
- Decocturile de ierburi folosite pentru baie au un efect antiinflamator, calmant. Util pentru adolescenți în tratamentul acneei.
- După mai multe proceduri, pielea devine netedă și bine îngrijită.
Foto: ladyclub.org
Pe lângă efectul benefic asupra pielii, organismul îmbunătățește sănătatea: sistemul nervos central este întărit, activitatea organelor respiratorii se îmbunătățește.
Recomandări generale
A face o baie de aburi este ușor. Pentru a face acest lucru, ar trebui să urmați câteva reguli:
- Înainte de procedură, toate produsele cosmetice și murdăria acumulată în piele sunt îndepărtateîn timpul zilei.
- Zona din jurul ochilor este lubrifiată cu o cremă uleioasă (puteți folosi cremă pentru copii). Această zonă este foarte delicată și aburul fierbinte poate dăuna pielii sensibile.
- Pentru a nu vă arde, nu trebuie să vă aplecați prea jos peste un recipient cu apă clocotită. Pe măsură ce apa se răcește, vă puteți apleca mai jos.
- Un inhalator de abur este potrivit pentru băi. În acest caz, procedura este absolut sigură.
- Condensul care picura de pe față nu trebuie șters imediat. Lasă-l să curgă.
Foto: AutoGear.ru
Ce va fi necesar pentru procedură
O baie de aburi pentru fata se face doar peste un recipient emailat. Este interzisă folosirea vaselor din plastic sau aluminiu. Este mai bine să luați o tigaie, o oală sau un lighean mic. Veți avea nevoie și de un prosop mare pentru a vă acoperi capul pentru un efect mai eficient. Țesătura densă nu permite trecerea aerului, creează efectul de saune.
Se recomandă să verificați în prealabil înălțimea mesei, astfel încât să fie confortabil să vă așezați peste tigaie.
Părul este îndepărtat înainte de procedură pentru a evita lipirea de față. O cască de duș se va descurca bine aici.
Durata si frecventa
Este necesar să se respecte timpul de acțiune a aburului, care depinde de tipul de piele:
- gras și combinat - până la 15 minute;
- normal - 5 minute;
- uscat - 3 minute.
Foto: bambinostory.com
Pielea grasă trebuie curățată mai des, iar pielea uscată mai rar. Este indicat să faceți o baie de aburi nu mai mult de o dată la 7 zile, dar de cel puțin 3 ori pe lună.
Ce să faci după o baie
Nu vă ștergeți imediat fața după ce ați făcut o baie de aburi. Lasati pielea sa se odihneasca 10 minute, iar apa se va evapora de la sine. După aceea, este indicat să se spele cu apă rece. Apoi puteți curăța cu un scrub sau peeling și aplicați după 20 de minutemasca, crema hranitoare sau hidratanta. Datorită porilor maxim deschiși, pielea absoarbe substanțe utile.
Dacă nu aveți nevoie să aplicați produse cosmetice, puteți pur și simplu să vă ungeți fața cu suc de lămâie.
Foto: fashionlab.pro
În termen de o oră după o baie de aburi, nu este recomandat să ieșiți afară, deoarece porii încă nu s-au închis suficient, ceea ce va duce la contaminarea lor rapidă. După curățare, ar trebui să stați întins în liniște timp de aproximativ 20 de minute.
Indicatii si contraindicatii
Băile de aburi pentru față la domiciliu sunt indicate tuturor celor care au probleme cu pielea: acnee, comedoane, aspect obosit. Această metodă de curățare este potrivită ca pregătire a pielii pentru îngrijire ulterioară. Procedura este recomandată femeilor de orice vârstă - este o modalitate bună de a prelungi tinerețea.
Expunerea la abur este contraindicată pentru următoarele probleme și boli:
- tendință la apariția de roșeață și stele vasculare pe față;
- astm bronsic;
- psoriazis;
- tulburări circulatorii, boli de inimă;
- temperatură ridicată a corpului;
- presiune crescută;
- intoleranță la componentele adăugate în baie;
- boli de piele: răni, ulcere, abcese, inflamații, arsuri;
- păr excesiv pe față.
Când există boli cronice, ar trebui să vă expuneți cu atenție fața la abur, deoarece unele componente pot provoca complicații ale patologiilor existente.
Adăugați la baie pentru a trata problemele pielii
Puteți folosi diverse ierburi, uleiuri aromatice care ameliorează problemele pielii. Este important să alegi opțiunea care se potrivește cel mai bine tipului tău de piele.
De la acnee
Ierburile medicinale sunt adăugate la măștile terapeutice de față cu abur care ajută la eliminarea acneei. Mușețel eficient,calendula. Proporțiile sunt luate în proporție de 1 lingură. l. de iarbă uscată la jumătate de litru de apă. Amestecul se fierbe timp de 10 minute într-o baie de apă, scos de pe aragaz. Pentru un efect mai bun, adăugați 5-6 picături de ulei de pin sau arbore de ceai.
Fața este aburită timp de maximum 15 minute. Dacă procedura se face în scop de prevenire, 6-8 minute sunt suficiente. După aceea, pielea este înmuiată cu un tampon de bumbac.
Multe coșuri vor ieși de la sine în timpul procesului de aburire. Pentru a curăța pielea, este necesar să le tratați cu un bandaj înmuiat în peroxid de hidrogen 3% sau acid salicilic.
Acele cosuri care au ramas sub piele nu trebuie presate. Vor iesi singuri dupa cateva tratamente la dihor.
Din puncte negre
Mulți sunt interesați de cum să facă o baie de aburi pentru față pentru a elimina comedoanele deschise. Veți avea nevoie de fructe zdrobite de rowan, tei, sunătoare sau șoricelă. Aceste componente pot fi amestecate împreună sau adăugate în baie separat.
Decoctul din plante se prepară în proporție de 20 g de amestec uscat la 0,5 l de apă. Ar trebui să fie fiert timp de 5-10 minute într-o baie de apă. Fructele Rowan sunt zdrobite într-un blender, sucul este stors din pulpă. Veți avea nevoie de 50 ml de suc de rowan per litru de apă. Durata aburului este de până la 15 minute.
Pentru curățare vezi
Băile de aburi de curățare sunt făcute cu ierburi. Ai nevoie de apă (300 ml), 1 lingură mică de frunze de mesteacăn tocate. Ierburile sunt preparate cu apă clocotită, apoi câteva picături de ulei de trandafiri sunt adăugate la decoct. Fața este aburită maxim 10 minute, apoi se șterge cu suc de lămâie.
Soda curăță bine fața. Mai potrivit pentru tenul gras. Pentru 1 litru de apă, trebuie să luați 2 linguri. l. de sifon Timp de expunere la abur - 10 minute. Curățarea cu un scrub sau aplicarea de măști este în desfășurare.
De la riduri
Puteți face o baie cu trandafiri. Pentru câțiva litri de apă clocotităveți avea nevoie de o mână de petale de trandafir proaspete sau uscate. Se toarnă acolo 3-5 picături de ulei de rozmarin. Ar trebui să stați peste abur timp de 7-10 minute. După aceea, fața este șters cu ulei de măsline sau de mentă.
Ienupărul este bun pentru a scăpa de riduri. În recipient se toarnă 1 litru de apă clocotită, se adaugă o mână de ace de pom de Crăciun. Toate acestea se fierb timp de 10 minute, se toarnă într-o altă tigaie. Fața este aburită timp de 5 minute, apoi se aplică o mască de întinerire.
Împotriva secreției excesive de sebum
Pentru tenul gras este potrivită o baie cu un amestec de ierburi care elimină strălucirea grasă. Ai nevoie de o lingură mică de mentă, o lingură mare de urzică, câte 2 picături de ulei de portocale și de lemn de santal. Toate componentele sunt adăugate la 300 ml de apă. Se prepară un decoct de ierburi, se adaugă uleiuri. Ține fața peste abur timp de 8-10 minute, apoi aplică o mască de față.
Un decoct de plante din scoarță de stejar, mentă, tei, mușețel curăță bine pielea. Decoctul se face folosind o baie de apă. 1 litru de apă necesită 4 linguri. l. materii prime uscate. Puteți adăuga uleiuri esențiale de salvie, pin și arbore de ceai.
Baie hidratanta
O baie de parafină vă va ajuta să faceți față pielii uscate. Potrivit pentru pielea cu iritație și peeling. Luați 30 g de parafină, 2 picături de ulei de lavandă și 10 picături de ulei de migdale.
Parafina este încălzită într-o baie de apă. Este necesar să vă asigurați că apa nu intră în el. În caz contrar, există riscul de a vă arde. Pe pielea curata se aplica un amestec de uleiuri, dupa care parafina se distribuie intr-un strat uniform cu ajutorul unei spatule. Rezistă pe față timp de 30 de minute. Reziduurile sunt pur și simplu aruncate de pe piele.
Pentru ten mixt
Pentru a pregăti o baie de curățare, veți avea nevoie de 1 linguriță. frunze uscate de pătlagină, același număr de flori de tei, 5-6 picături de ulei de bergamotă. Ierburise fierbe într-o jumătate de litru de apă, apoi se adaugă ulei. Timp de expunere la abur - 8-10 minute.
După baie, îți poți freca fața cu cuburi de gheață sau suc de lămâie pentru a închide porii.
Daca pielea este predispusa la uscare, se fac bai potrivite acestui tip de ten. La fel, cu grasimea.
Pentru ten normal
Ca ingrediente suplimentare pentru o baie de aburi, puteți folosi un amestec de plante: trandafir, cuișoare, dafin, flori de mușețel, fenicul. Toate ierburile sunt luate în proporții egale. 1 litru de apă necesită 2 linguri. l. amestec uscat. Puteți adăuga, de asemenea, uleiuri de bergamotă, levănțică, lemn de santal și geranium.
O baie cu adăugarea următoarelor componente la 200 ml de apă: fructe de soc (1 lingură), rădăcină de pătrunjel (1 linguriță), ulei de patchouli (câteva picături) va ajuta la menținerea tinereții pielii, la îmbunătățirea tenului și la eliminarea semnelor de oboseală. Socul cu pătrunjel se fierbe timp de 15 minute, se ia de pe foc, se toarnă ulei. Fața este aburită timp de 10 minute, apoi se aplică o cremă hidratantă.
Principalul lucru atunci când tratați cu băi este să nu depășiți timpul procedurii și asigurați-vă că rămâneți acasă timp de o oră sau mai mult după sfârșit.