Salata de fasole conservata - 18 retete simple si delicioase

Puteți scrie la nesfârșit despre beneficiile fasolei. Chiar și în formă conservată, conține fibre, potasiu, magneziu, proteine ​​naturale și este aproape complet lipsită de grăsimi. În ciuda conținutului scăzut de calorii, doar 24 Kcal la 100 g, produsul este sațios.

Există atât de multe salate de fasole pe care „ochii se împrăștie” atunci când aleg. Dar, după cum știți, „nu există prieteni pentru gust și culoare”. Din rețetele prezentate pas cu pas o poți alege pe cea care îți place cel mai mult, poate nici măcar una, ci mai multe deodată! Produsul este versatil și poate fi combinat cu o mare varietate de ingrediente. Ideal pentru mese și gustări din meniul de nutriție sănătoasă, oricine își urmărește silueta o va aprecia!

Ar trebui să aveți grijă să nu mâncați în exces, nu uitați că produsul este din familia leguminoaselor, balonarea este posibilă. Salatele cu fasole pot fi atât festive, cât și obișnuite. Totul depinde de compoziție, decoruri, sos și alte componente ale preparatului rece. Salatele de fasole pot concura perfect cu același Olivier sau crab.

Salata din conserve de fasole si biscuiti este o reteta simpla si gustoasa

Compoziția bugetară și procesul de gătit instant pot surprinde!

Componentele produsului includ:

• conserve de fasole - 1 lingura;
• mărar proaspăt - 1 buchet;
• biscuiți - 60 g (de casă sau cumpărați din magazin, după propriul gust);

usturoi - ½ cap;

maioneză - 2-3 linguri.

Salată de fasole, gătit pas cu pas:

1. Pune fasolea conservată într-un bol de salată cu fundul adânc, după ce în prealabil s-a scurs sosul.
2. Tăiați mărunt crenguțele de verdeață proaspătă.
3. Adăugați biscuiți.
4. Tăiați cățeii de usturoi în fracțiuni mici.
5. Maioneza depindeîn fracții mici.
6. Răziți brânza în „rasuri” mari
7. Se macină usturoiul pe răzătoare cu lame mici.
8. se scurge „sucul” din fasole, se clătește, se lasă să se scurgă lichidul.
9. se scurge de asemenea lichidul din ciuperci.
10. Asezonați cu sare și piper.
11. Se pune maioneză, se amestecă.

O să vă lingeți degetele, multe gospodine recomandă dublarea ingredientelor, pentru că gustarea „zboară în câteva secunde”! 100 g de alimente conțin 90 kcal.

Salata Banchet cu struguri, fasole, mere si usturoi

O salată bogată în ingrediente interesante va face un strop la sărbătoarea festivă! Gustul lui nu poate fi exprimat în cuvinte, trebuie să-l faci și să-l încerci!

Lista de produse:

• conserve roșii de fasole - 200 g;
• struguri fără sâmburi (ideal - "quiche-mish") - 200 g;
• pâine Borodino - 2-3 felii;
• usturoi - 2 catei (mari);
• măr verde - 100 g;
• maioneză - 3 linguri.

Procesul de gatire:

1. Scurgeți „sucul” din fasole, clătiți și uscați.
2. Tăiați feliile de pâine în pătrate mari, stropiți cu condimente aromate. Se prăjește într-o tigaie cu o cantitate mică de ulei de floarea soarelui.
3. Măcinați cățeii de usturoi în maioneză pe răzătoarea cu găuri mici.
4. Curățați miezul tare și semințele din măr, tăiați-le în cuburi mici.
5. Combinați toate ingredientele disponibile, asezonați cu maioneză cu „note” de usturoi, amestecați.

Faceți o salată și nu veți regreta, este atât de gustoasă și unică, doar delicioasă! Puțini oameni au încercat o asemenea delicatesă! „Trasate” conține 121 Kcal.

Salată cu fasole, nucă și prune uscate

O gustare rece cu „note” de gust dulce va atrage nu numai adulții, ci și copiipentru copiihttps://youtu.be/30ZIibexiC0

componenta ingredient:

• fasole - ½ kg;
• miez de nucă - 100 g;
• prune uscate - 100 g;
• ceapa - 1 buc.;
• ulei de floarea soarelui inodor - 5 linguri;
• sare, un amestec de ardei măcinați - 2,5 g fiecare;
• coriandru - o grămadă.

Preparare:

1. Se spală fasolea, se acoperă cu apă (de preferință 8-12 ore). După aceea, fierbeți în apă puțin sărată aproximativ o oră, important este să nu fiarbă. Se pune pe o sita, se lasa excesul de lichid sa se scurga.
2. Peste prune se toarnă apă clocotită, se lasă să se umfle.
3. Zdrobiți ceapa cu un cub mic. Se pune intr-o tigaie cu ulei de floarea soarelui incins in ea (astfel bulbul se va rumeni mai repede). Apăsați timp de 7-10 minute, până se obține o nuanță de „caramel”.
4. Tăiați nucile cu un cuțit în bucăți mici, le puteți pune într-o pungă de celofan și le puteți rula cu sucitorul.
5. Tăiați prunele în cuburi medii, nu prea mici.
6. Se amestecă totul într-un bol de salată, se presară cu sare și piper, se amestecă.
7. Stropiți blatul „cu generozitate” cu coriandru tocat.

Conținutul de calorii al preparatului este de 192 kcal, se dovedește a fi foarte gustos și sănătos, exact ceea ce toată lumea are nevoie în perioada rece de iarnă!

Salata PP cu conserve de fasole, piept de pui si rosii

o porție mică este suficientă pentru a fi complet mulțumit și a obține plăcere gastronomică din mâncare!

Compoziția conform rețetei include:

• file de pui - 200 g;
• castravete proaspăt - 1 buc.;
• roșii - 1 buc.;
• fasole albă - 120 g;
• smântână cu conținut scăzut de grăsimi - pentru pansament;
• un amestec de ardei iute - după gust
• ou de pui fiert - 2 buc. (Opțional).

Preparare:

1. Se fierbe pieptul de puiapa sarata Răciți, tăiați în fâșii.
2. Adăugați fasole la carne.
3. Tăiați roșiile în jumătate, apoi tăiați-le în felii subțiri.
4. Tăiați castravetele împreună cu coaja în jumătate de cercuri.
5. Strângeți toate ingredientele într-un bol de salată, asezonați cu smântână.
6. Dacă doriți, puteți adăuga ouă fierte trecute printr-un tăietor de ouă.
7. Se condimentează cu piper înainte de servire, se ornează cu crenguțe de verdeață proaspătă.

Salata conține doar 90 Kcal, este îndrăgită de sportivi, cei care slăbesc și urmăresc silueta!

Salata cu fasole pentru iarna cu legume si pasta de rosii

Deliciu ireal, pentru toate gospodinele, felul de mâncare este un gătit obligatoriu, fă-l și nu vei regreta!

Lista de produse:

• fasole fiartă - 2 kg (1 kg trebuie luat pentru gătit, va fierbe în acest proces);
• ceapa - 2 kg;
• ardei dulce (diferite culori, pentru culoare) - 2 kg;
• morcovi - 2 kg;
• roșii - 4 kg;
• sare - ¼ linguriță. cu un mic tobogan;
• zahăr - 1,5 linguri;
• oțet de masă - 2/3 linguri;
• pasta de tomate - 1 lingura;
• ulei vegetal - ½ l.

Pregătirea pas cu pas:

1. Înmuiați fasolea peste noapte, fierbeți până când sunt complet fierte, timp.
2. Bate roșiile cu un blender.
3. Radeți morcovii grosier sau treceți-i printr-un robot de bucătărie.
4. Tăiați ceapa într-un cub mediu.
5. Tăiați ardeiul în cuburi.
6. Se toarnă ulei în ceaun, se încălzește timp de 10 minute, se coboară ceapa, se prăjește până devine transparent.
7. Se toarnă masa de roșii, se așează fasolea, legumele tocate, se adaugă sare și zahăr, se aduce la fierbere, se reduce focul, se stinge timp de o jumătate de oră.
8. După o treime de oră, turnați oțet 9% și întindeți pasta de roșii, amestecați masa, dând omogenitate.
9. Pentru 5minute pana este gata, mariti focul la maxim, acoperiti cu un capac.
10. Se distribuie fierbinte, in borcane sterilizate.

Cu o astfel de compoziție de ingrediente poți hrăni întreaga familie, o plăcere incomparabilă!

Salată slabă cu fasole și ciuperci champignon

Toată lumea este obișnuită să creadă că meniul slab este sărac și monoton. Dar poate fi diversificat și se pot adăuga culori suculente. Acest fel de mâncare este o confirmare clară a acestui lucru!

Ingrediente:

• ciuperci - 400 g;
• fasole rosie (nu in pasta de rosii) - 300 g;
• ceapa - 1 buc.;
• usturoi - 1 catel;
• mărar/pătrunjel – 10 crenguțe;
• sos de soia - 15 ml;
• ulei de măsline - pentru prăjit.

Preparare:

1. Tăiați ceapa într-un cub mediu. Se prăjește într-o tigaie cu ulei de măsline până la o nuanță de „caramel”.
2. Tăiați grosier ciupercile, prăjiți-le separat de ceapă, adăugând o cantitate mică de ulei, fierbeți până când lichidul din ciuperci se evaporă complet.
3. Puneți ambele într-un castron comun de salată, adăugați fasole, treceți cățeii de usturoi printr-o presă.
4. Tăiați verdeața.
5. Asezonați cu sos de soia.

Nu veți găsi nimic mai simplu și mai sățios, potrivit pentru alimentele dietetice! Înainte de servire, puteți stropi cu o mână de biscuiți de secară.

Există un număr incredibil de mare de rețete de gătit, una nu seamănă cu alta. Printre ele există variante simple, bugetare, pregătite în 5 minute, trebuie să-l tăiați și să-l asezonați cu maioneză. Există rețete mai complicate, arată festiv - strălucitoare și frumoase. Dar ambele ies gustoase și sățioase.

Pentru iubitorii de „picante”, le puteți sfătui să adăugați în compoziție ardei iute, usturoi, condimente sau muștar. Pentru cei care urmeazăcu forma sa, puteți înlocui maioneza cu ulei de măsline, gustarea se dovedește a fi aromată și săracă în calorii.

În general, fasolea este combinată cu orice legume, fructe, carne, ciuperci, ierburi și nuci. Produsul poate fi folosit conservat, cumpărat dintr-un magazin (se recomandă spălarea în apă curentă înainte de utilizare) sau preparat singur. Fasolea în greutate sau într-un pachet este, de asemenea, potrivită, înainte de a le adăuga în salată, va trebui să fie înmuiată timp de o zi și apoi să fie fiertă o jumătate de oră în apă cu sare.

Este de remarcat faptul că există diferențe între fasolea roșie și cea albă, de exemplu, prima este mai calorică, este mai prost absorbită, dar lasă o senzație de sațietate pentru o lungă perioadă de timp, a doua este dietetică și este mai des folosită în alimentația sportivă. .

se amestecă imediat înainte de servire, astfel încât crutoanele să nu se „udă”.

O salată super de cinci minute! Nu există nimic mai simplu și mai gustos! Costul unei salate nu depășește 100 de ruble!

O salata simpla cu conserve de fasole si pui este o reteta foarte gustoasa

O salată făcută din conserve de fasole suculentă și carne albă slabă este incredibil de ușoară!

Lista de produse:

• carne de pui fiartă - 300 g;
• roșii - 150 g;
• usturoi - 2 catei;
• ardei dulce - 1 păstaie;
• conserve de fasole - 1 lingura;
• maioneza/smantana - 30 g;
• muștar - 2,5 g;
• ou de pui - 4 buc.;
• sare - un praf (optional).

Procesul de gătit constă din 7 etape:

1. Tăiați pieptul de pui fiert în cuburi mari.
2. Ouăle tari se fierb, tăiate în felii de mărime medie.
3. Tăiați cățelul de usturoi în bucăți mici.
4. Scoateți tulpinile de pe roșii, tăiați-le în bucăți subțiri.
5. Tăiați semințele cu despărțitori în ardei, dați-le forma de jumătăți de inele.
6. Combinați toate tipurile de tăieturi, puneți fasole conservată.
7. Adăugați sare, asezonați cu un amestec de muștar de masă și maioneză, amestecați.

Gustul este incredibil, trebuie neapărat să-l încerci! Conținutul caloric al salatei este de 90,8 Kcal.

Salată cu fasole, ciuperci prăjite și murături

Gustarea este considerată pe bună dreptate masculină, castraveții murați îi adaugă picant, este foarte sățioasă!

Compoziția ingredientelor include:

• fasole fiartă sau conservată - 200 g;
• ciuperci proaspete - 200 g;
• ceapa - 2 capete;
• castraveți murați - 3 buc.;
• carne fiartă (de preferință vită) - 150 g;
• ouă fierte - 2 buc.;
• un amestec de verdeață proaspătă (după gustul tău) - 10-15 crenguțe;
• ulei vegetal inodor - 2 linguri;
• maioneză - 2 linguri;
• muștar dulce - 15 g;
• sare, piper macinat - dupa gust.

Procesul de gatire:

1. Tocați mărunt capetele de ceapă cu un cub. Se prajesc in ulei de floarea soarelui pana devin aurii.
2. Adăugați ciupercile feliate, fierbeți timp de un sfert de oră.
3. Tăiați murăturile în pătrate îngrijite.
4. Tăiați mărunt verdeața.
5. Se amestecă legumele tocate, fasolea, verdeața și se prăjesc într-un castron de salată.
6. Adăugați sare, piper, faceți compoziția omogenă.
7. Tăiați carnea și oul în fracțiuni mari, puneți-le peste celelalte ingrediente și amestecați ușor.
8. Se condimentează cu un amestec de muștar dulce și maioneză.

Nu este greu să prepari o salată delicioasă și destul de neobișnuită! Toți cei care vor încerca vor fi mulțumiți! Conținutul caloric al gustării este de 90,8 Kcal.

Reteta de salata cu fasole, rosii si batoane de crab

O gustare suculenta pe care o va placea intregii familii, musafirilor si rudelor!

Lista de produse cu ingrediente:

• bastoane de crab - 1 pachet;
• roșie - 1 buc. (Mare);
• Branza "ruseasca" & # 8212; 150 g;
• conserve de fasole - 1 lingura;
• usturoi - 1 catel;
• maioneza - pentru dressing.

Pregătirea implică prezența a 6 pași cu o descriere:

1. Tăiați bețișoarele de crab în jumătate în cruce, apoi pe lungime, în bare subțiri.
2. Tăiați tulpinile și „măruntaiele” cu semințele de la roșii, tăiați-le în bucăți.
3. Treceți brânza printr-o răzătoare cu lame mari.
4. Se macină usturoiul pe răzătoare cu faguri mici sau se trece printr-o presă.
5. Scurgeți lichidul din fasole, combinați toate ingredientelevas adanc
6. Asezonați cu maioneză, amestecați totul bine.

O astfel de delicatesă se mănâncă în câteva minute, este recomandat să o gătești într-o cantitate dublă, astfel încât să fie suficient pentru supliment, pentru că cu siguranță se va cere! Conținutul caloric al unei gustări reci este de 90,5 Kcal.

Salata cu conserve de fasole roșie și porumb este o rețetă foarte rapidă

Rapid, simplu, economic!

Lista de produse necesită doar câteva ingrediente:

• conserve de porumb - 150 g;
• conserve de fasole - 150 g;
• mărar - 1 buchet;
• maioneză - 2 linguri.

Cum se prepară o salată cu fasole roșie:

1. scurgeți lichidul din conserva de porumb și fasole.
2. Clătiți mararul, tăiați tulpinile dure și tocați mărunt fasolea.
3. Se pune maioneză, se amestecă. Poti sara salata, dar este optionala.

O astfel de salată poate fi pregătită în sezonul rece pentru a te „răsfăța” pe tine și pe cei dragi cu delicios vitaminic! Porumbul și fasolea trebuie luate în proporții egale. Conținut caloric - 200 Kcal.

Reteta pentru o salata foarte gustoasa cu fasole si sunca

Salata este copioasă și bogată în calorii, ideală pentru o gustare rapidă!

Ingredientele sunt în următoarea listă:

• sunca (carnati) - 80 g;
• roșii - 2 buc.;
• ceapa rosie - 1 cap;
• conserve de fasole roșie - 2/3 b.;
• castraveți murați - 1 buc.;
• maioneză - 50 g;
• ardei bulgaresc - 1 buc. (Opțional);
• piper măcinat - 1 linguriță.

Pregătirea pas cu pas:

1. Tăiați șunca în cuburi mici.
2. Taiati castravetele murati, ardeiul gras curatat de seminte, rosiile in cuburi medii.
3. Tăiați ceapa în sferturi de inele.
4. Se scurge lichidul din fasole, se pune intr-o sita, se acopera cu apa clocotita, se lasa apa sa se scurga. Adăugați la masa totală.
5. Se condimentează cu maioneză, se presară cu piper măcinat, se amestecă până la omogenizare.

Aperitivul va „arata” grozav atat pe masa festiva, cat si in zilele obisnuite! 100 g de „tratament” conțin doar 140 Kcal.

Salată cu fasole, pui și morcovi coreeni

Salata prezentată are un gust picant, adevărații gurmanzi culinari o vor aprecia!

Ingredientele produsului:

• fasole roșie - 400 g (conserve);
• șuncă de pui afumată - ½ kg;
• morcovi coreeni - 300 g;
• brânză tare - 200 g;
• usturoi - 1-2 catei (medii);
• sare, condimente - un praf;
• maioneză - 2-3 linguri.

Pregătire pas cu pas:

1. da pulpelor de pui forma de cuburi mici.
2. se rade grosier brânza.
3. Combină brânza și carnea într-un bol de salată, adaugă fasole roșie și morcovi pregătiți în stil coreean (o poți face chiar tu acasă).
4. într-un castron separat, amestecați maioneza, pisați cățeii de usturoi pe răzătoare cu lame mici, adăugați sare, piper după gust, amestecați. Condimentează gustarea finită, dând compoziției uniformitate.

Un aperitiv din categoria „combină incompatibilul”, dar se dovedește a fi incredibil de gustos și picant și, cel mai important, sățios! Conținutul de calorii al gustării picante este de 191,9 Kcal.

Salata de vinete cu fasole pentru iarna - o reteta care ii lasa gura

Pregătirile pentru iarnă vă permit să „saturați” corpul cu lucruri utile atunci când doriți! Când vin oaspeții, este suficient să deschideți pur și simplu borcanul și să îl puneți într-un castron frumos de salată!

lista de ingrediente:

• fasole - 1 ½ kg;
• vinete - 2 kg;
• ardei bulgăresc - ½ kg;
• morcovi - ½ kg;
• roșii - 1 ½ kg;
• usturoi - 1-2 capete (dupa gust);
• ulei vegetal inodor - 1 lingura;
• oțet de masă (9%) - ½ linguriță;
• zahăr - 15 g;
• sare - 30 g.

Cum se prepară o salată cu fasole pentru iarnă ușor și rapid:

1. Fasolea necesită o pregătire prealabilă. Ar trebui spălat, umplut cu apă și lăsat peste noapte să se umfle. Apoi trebuie să-l fierbeți în apă ușor sărată timp de o jumătate de oră.
2. Tăiați vinetele în cuburi mari, adăugați sare, lăsați o oră să elibereze „sucul”.
3. Treceți morcovii prin răzătoare.
4. Tăiați ardeiul în cuburi.
5. Tăiați roșiile în bucăți medii.
6. Puneți roșiile într-o cratiță adâncă (7-8 litri), așteptați să fiarbă, fierbeți timp de 3 minute.
7. Se toarnă oțet, ulei vegetal, se adaugă sare, piper, se amestecă.
8. Puneți tot "sortimentul" de legume disponibil, după ce a scurs în prealabil excesul de lichid, reduceți focul, stingeți timp de o jumătate de oră, amestecând ocazional.
9. Treceți usturoiul printr-o presă și, împreună cu fasolea, adăugați la masa totală, amestecați. Se fierbe încă 10 minute.
10. Puneți salata finită într-un recipient sterilizat. Rulați conservele și puneți-le sub o pătură caldă până se răcesc complet.

O gustare de vinete este o sursă de vitamine și nutrienți, potrivită pentru întreaga familie! La "ieșire" 5 kg se obțin 300 g de "delicios".

Salata Tbilisi cu fasole roșie și carne de vită este o rețetă clasică

Un aperitiv pentru masa festivă, toți invitații și membrii gospodăriei vor fi încântați! Un fel de mâncare strălucitor trezește pofta de mâncare doar prin aspectul său!

Lista de produse include:

• pulpa de vita fiarta - 200 g;
• ceapa mov - 1 buc.;
• conserve de fasole - 1 lingura;
• ardei bulgăresc - 2 păstăi;
• ardei iute - ¼ parte;
• usturoi - 2 catei;
• coriandru - 10-12 crenguțe;
• miez de nucă (prăjit) - ¼ linguriță;
• ulei de floarea soarelui - 70 ml;
• oțet de masă - 3 linguri;
• Sarat la gust.

Procesul de gătit este descris în 4 pași:

1. Tăiați ceapa în jumătate de rondele. Se pune intr-un bol, se acopera cu otet, se lasa la marinat 10 minute.
2. Tăiați fileul de vită fiert în fâșii.
3. Tăiați ardeiul bulgăresc în cuburi, tăiați mărunt ardeiul iute.
4. Nuci prăjite, tăiate în bucăți mici, nu „frec”.
5. Tocați mărunt cățeii de usturoi.
6. Tăiați verdeața în fracțiuni medii.
7. Toate tăieturile trebuie combinate într-un castron adânc, adăugați fasole, ceapa murată, turnați ulei de floarea soarelui, adăugați sare, amestecați.

varianta bomba a salatei este una dintre cele mai gustoase retete din bucataria georgiana, incredibil de consistenta si frumoasa! Pentru cei cărora nu le place coriandrul, acesta poate fi înlocuit cu pătrunjel. Conținutul de calorii este de 154,6 Kcal la 100 g de mâncare rece colorată.

Salata cu fasole, conserva de ton si rosii

Mâncarea este potrivită pentru alimentația dietetică, are multe proteine ​​și un conținut moderat de grăsimi nocive!

https://youtu.be/gRw5YPiP9u8

compoziția ingredientelor:

• bec violet - ½ buc.;
• fasole albă - 200 g;
• ton natural (conserve) - 1 lingura;
• roșii cherry (sau doar de dimensiuni mici) - 10 buc.;
• verdeață proaspătă - 1 buchet;
• muștar franțuzesc - 5 g;
• ulei de măsline - 40 ml;
• lămâie - ½ citrice;
• sare, condimente - după propriul gust.

Pregătirea constă din 6 pașicu o descriere detaliata:

1. Tăiați jumătate din cap de ceapă în jumătate de rondele.
2. Rupeți tonul în bucăți mici cu o furculiță.
3. Se spală fasolea, se acoperă cu apă clocotită, se lasă să se scurgă lichidul și se adaugă peste pește.
4. Tăiați verdeața, nu prea mărunt.
5. Tăiați cireșea în jumătate.
6. Separat, pregătiți un dressing parfumat, pentru aceasta ar trebui să amestecați muștar, unt, suc proaspăt stors de la jumătate de lămâie, sare și piper măcinat. Se toarnă peste salată, amestecând bine.

„Delicia” de pește cu fasole copioasă și roșii suculente conține doar 87,8 Kcal la 100 g. Procesul de gătire nu durează mai mult de 15 minute și este delicios, nu există cuvinte!

O salata foarte gustoasa cu sparanghel si fasole conservata

O salată rafinată, hrănitoare și plină de vitamine vă ajută să slăbiți foarte repede și să vă readuceți greutatea la normal!

Componentele produsului necesită prezența:

• sparanghel - 200 g;
• morcov - 1 rădăcină;
• fasole roșie - ½ b.;
• patrunjel - 4-5 crenguțe;
• smântână - 4 lingurițe. fără vârf;
• măr verde - 1 buc.;
• sare, piper negru măcinat - 5 g fiecare.

Preparare:

1. Tăiați sparanghelul în batoane mici.
2. Tăiați mărul în cuburi mici.
3. Clătiți pătrunjelul, tocați.
4. Treceți morcovii printr-o răzătoare cu ochiuri mari.
5. Scurgeți lichidul din fasole.
6. Se amestecă toate ingredientele, se adaugă sare și piper măcinat.

• Asezonați cu smântână cu conținut scăzut de calorii, amestecați.
• Puteți decora blatul cu crenguțe de verdeață proaspătă.

Rezultatul sunt 4 portii intregi, timpul de gatire este de o treime de ora cu pregatirea tuturor ingredientelor. Salata este ideală pentru un meniu alimentar sănătos. Conținut caloric - 97 Kcal.

Salata cu fasole,Kirieshki și cârnați afumati - rețeta este simplă și gustoasă

Salata de gustare va deveni o adevărată operă de „artă” culinară și va împodobi cu demnitate sărbătoarea festivă!

Ingredientele produsului sunt simple și constau din următoarele ingrediente:

• porumb - 1 b.;
• fasole - 1 lingura;
• carnat afumat (p/afumat) - 150 g;
• biscuiți cu orice aromă - 50 g;
• usturoi - 2 catei;
• patrunjel - 15 g;
• maioneza - pentru dressing;
• sare - un praf;
• ceapă - ½ cap.

Pregătirea constă în câțiva pași simpli:

1. Tăiați cârnații în batoane lungi.
2. Scurgeți lichidul din porumb și fasole, puneți într-o sită și clătiți. Adăugați la feliere.
3. Tăiați ceapa, turnați apă clocotită peste ea câteva minute pentru a elimina amărăciunea. Scurgeți apa, aruncați ceapa în masa totală.
4. Pune cateii de usturoi printr-o presa in salata.
5. Tăiați mărunt verdeața.
6. Sarat la gust.
7. Asezonați cu maioneză.
8. Chiar înainte de servire, stropiți blatul cu o mână de crutoane cu aroma preferată.

Mâncat din una sau două mușcături, deliciu la fiecare lingură! Atât adulților, cât și copiilor le va plăcea felul de mâncare! Varianta instanta de salata!

Salata cu fasole si ciuperci conservate

O plăcere fantastică, asta simt toți cei care au încercat măcar o dată această salată!

Lista ingredientelor:

• ciuperci conservate (tacate felii) - 200 g;
• conserve de fasole (orice culoare) - 240 g;
• brânză tare - 30 g;
• pătrunjel verde și mărar - câte 5 crenguțe;
• sare, un amestec de ardei măcinați - după gust;
• maioneza - pentru dressing (poate fi inlocuita cu smantana).

Pregătire cu o descriere detaliată a tuturor acțiunilor:

1. Tăiați verdeața proaspătă